Author Archives: Fábio Belchior

Tu és o teu maior mestre! By Marta Metrass O Yoga ensina-nos que todas as respostas estão dentro de nós. O problema é que a nossa mente está sempre a mil e nós não temos tempo para ouvir, para intuir, para sentir… Então como é que eu me posso conectar com o meu Sadguru, o […]

Amor é… By Marta Metrass Partilhar a vida com alguém é um trabalho diário de uma aprendizagem incrível! Implica conhecermo-nos a nós em primeiro lugar para podermos então conhecer, em Verdade, o outro. Quando nos baseamos na verdade para lançar os alicerces da nossa relação, criamos espaço para sermos nós mesmo(a)s e para deixarmos o […]

Propósito da vida By Marta Metrass Qual é a tua missão nesta vida? Qual é o teu dharma, o teu propósito de vida? Acredito que só podemos ser felizes quando trazemos propósito à nossa vida. Acredito também que este propósito pode mudar ao longo da vida, não tem de ser uma coisa estanque, imutável. Mas […]

Tempo na quarentena By Marta Metrass O bem mais precioso da era em que vivemos é o TEMPO!Como geres o teu tempo?Qual a percentagem dos teu dia que dedicas a ti mesma(o)? Se és como eu, parece que por muito tempo que tenhamos, ele nunca é suficiente para tudo o que temos de fazer e […]