Marta Metrass

Life purpose

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By Marta Metrass

What’s your mission in life?

What’s your dharma, your life purpose?

I believe we can only be happy when we bring purpose into our lives. I also believe that this purpose can change through the path of life and that it doesn’t have to be an “immutable thing”! 

But if there’s no purpose, then why are we here? Just watching the days, months, years go by?


We tend to think that our Dharma needs to be something incredibly different, to our eyes and the eyes of others. What if we find magic in what we do best?

What if we find beauty in our own individuality and we learn how to appreciate it, value it?!

We can look at what we do in two different ways :

– You can be a father or a mother who takes care of their children or you can be the person who actively creates the next generation, who will change the world;

– You can be a teacher or the person who inspires future doctors, artists, therapists, knowing that  in the future, they will be inspiring and helping others all over the world;

– You can be a farmer or someone who transformed the habits of an entire village into being more  healthy, conscious and environmentally friendly, improving health not only for this generation but for the ones to come… and at the same time, help taking care of the Mother Earth;

– You can be a cook or someone who brings joy into the eyes and comfort into the hearts of the people who eat your food;

– You can be a storyteller or someone who keeps children’s imagination alive, creating happy, fulfilled adults for life.

Simple, right? There’s always two ways of looking at the same reality. 

Find your magic in what you do best! Or follow your intuition, learn, fight and evolve and if you’re acting from the heart, you will find your life purpose! Perhaps you found it already… And if you did, look at it from a different perspective, hold on tight to it and proudly share it with the World.


I believe that if we are able to look inside, without minding the “ego” that only encourages us to compare ourselves with others and always wanting more, we will be able to find purpose in what we do so well!


I chose not to be just a Yoga Teacher, but someone who plants the seed of Yoga in people’s hearts, and somehow changes theirs lives in a deep, meaningful way.

It might be 1, 1000 or 10 000 people, it doesn’t matter! Even if it’s just one, it would be worth it!

Close your eyes and think, what is your life purpose? 

What really makes you happy? What might bring a deeper meaning to your existence?

Value yourself!!!

Qual é a tua missão nesta vida?

Qual é o teu dharma, o teu propósito de vida?

Acredito que só podemos ser felizes quando trazemos propósito à nossa vida. Acredito também que este propósito pode mudar ao longo da vida, não tem de ser uma coisa estanque, imutável. Mas sem propósito, porque estamos aqui? Só a passar os dias, meses, anos?

Muitas vezes pensamos que o nosso Dharma tem de ser, aos nossos olhos e aos olhos dos outros algo “incrível e diferente!”, algo que nunca ninguém fez…

E se procurássemos o brilho naquilo que melhor sabemos fazer? E se em vez de buscarmos infinitamente um propósito que nos destaque no Mundo (mais uma vez, aos nossos olhos exteriores e aos olhos dos outros), encontrarmos a diferença naquilo que sabemos fazer tão bem, que nos faz feliz e trás felicidade aos que nos rodeiam.

Porque não encontrar a beleza na nossa individualidade e aprender a apreciá-la, a dar-lhe valor!?

Podes olhar para o que tu fazes de duas formas:

  • Podes ser um pai ou uma mãe que toma conta dos seus filhos ou a pessoa que, com amor, tem parte activa na criação da próxima geração, que vem mudar o Mundo;
  • Podes ser um(a) professor(a) ou a pessoa que inspira os futuros médicos, artistas, terapeutas, que por sua vez vão inspirar e ajudar pessoas pelo mundo fora;
  • Podes ser um agricultor(a) ou a pessoa que tornou a alimentação de uma vila inteira mais saudável, mais consciente e mais amiga do ambiente, trazendo saúde para esta geração e as futuras e ainda ajudando a cuidar da Mãe Terra:
  • Podes ser uma cozinheira ou a pessoa que, todos os dias, trás alegria aos olhos e conforto ao coração das pessoas que provam a sua comida;
  • Podes ser um(a) contador(a) de historias ou aquele(a) que mantém a imaginação das crianças viva e faz deles adultos felizes, de bem com a Vida e em paz com a sua criança interior.

Simples não é? Há sempre duas formas de olhar para a mesma realidade.

Encontra o teu brilho pessoal naquilo que fazes. Ou segue a tua intuição, aprende, luta e evolui e se o fizeres com o coração, vais encontrar o teu propósito de vida! Se é que já não o encontraste… Se já o encontraste, olha para ele de outra forma, abraça-o e partilha-o orgulhosamente com o Mundo.

Acredito que se formos capazes de olhar para dentro de nós, sem a capa do “ego” que nos estimula a compararmo-nos com os outros e a querer sempre mais, vamos saber encontrar propósito naquilo que, com o coração, fazemos tão bem!

Eu não escolhi ser uma só uma Professora de Yoga, mas aquela que planta a sementinha do Yoga no coração das pessoas e que vai mudar as suas vidas de uma forma profunda e cheia de significado!

Pode ser 1, 1000 ou 10 000 pessoas, não importa. Uma já valeu a pena!

Fecha os olhos e pensa, qual é o teu propósito de vida?

O que te faz feliz? O que trás significado à tua existência?

Dá-te valor!!!!

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